زه د سولارا زما په لومړي دوز کې یم زه د سولارا
دوهم ډوز کې
یم او زه په
ټول بدن کې واقعیا بد psoriasis سره معامله کوم
شاید زما د بدن 95 over څخه ډیر وروسته راشي
او زه فکر کوم دا د 17 په شاوخوا کې و کله چې
پیل شو دا زما په بدن کې هرچیرې و
شاید د هغه وخت په اړه چې زه 20 یا ډیر وم
او زما په ګوتو کې د مفصلونو درملنه په
هغه وخت کې کله چې زه 19 یا 20 وم او
په میاشت کې به په څو اونیو کې 32 شم.
نو دا د کلونو راهیسې دا کار کوي
نو زما ګوتو نوکونه زما د نوک بسترونه
ټول پورته شوي دا نوکان دومره
خراب ندي چې معمولا
د کلونو په اوږدو کې وي چې زما ډیری د
ګوتو نوکان د
psoriatic arthritis نوکانو څخه
مات شوي وو. او یو څه شاته وګرځئ او
بیا په منظم ډول مات کړئ
زه یوازې دا په ژوره توګه ترسره کوم تاسو
پوهیږئ دا
دلته زما لاسونو ته څه ښکاري زما بل لاس نوکان
زما د ګوتو سوان لارښوونې واقعیا نشي کولی
زما ګوتې شاته کړي خورا ښه او
د هغې هره برخه واقعیا ټول se
او زما لاسونه یوازې یو ګډوډ دي زه نه
پوهیږم زما پښې هم زما په څیر راځي
او زما په زنګونونو کې ځي زما دواړه زنګونونه
کوچني وو او زموږ لږ څه په دوی زما
پښو او پښو او پښو دا
زما په مخ psoriasis دی که دا اعصاب
نور څرګند شي زه نه پوهیږم
د سلاو لومړی خوراک شاید دوی
دمخه یو ډول بې هوښه کړی وي زه نه پوهیږم
مخ د نورو برخو په پرتله ښه ښکاري لکه دا چې
زما سینه د لاسونو په کار کولو لاسونه
شاته کړي او په ټول ځای کې دا ټول ختم شوي زما
پښې هرچیرې هرچیرې
دا شاید زما په غوږونو کې واقعیا
اوس هم خراب وي او تاسو د
دې ویډیو ترسره کیدو وروسته شاور واخلئ نو یا
psoriatic اوه ، په عمومي ډول یوازې
زما غوږونه دوی زما غوږونه بندوي لکه مړه
پوټکی چې ترې جوړیږي. او زما غوږونه بندوي
زه باید ډاکټر ته لاړ شم
لږترلږه په کال کې یو ځل دا پاک
کړم ځینې وختونه زه فکر کوم په کال کې دوه ځله
دا زما کالونه دي دواړه دواړه په
بشپړ ډول تړل شوي زه نشم
کولی دواړه یو بل واورم هیڅ ټکي نه په ګوته کوي
دا ویرونکی دی دا د دې
ټولو کلونو په پرتله خراب ندی هرچیرې چې وینه
وریږي دا واقعیا نه ښکاري چې دا
اوس واقعیا دومره خونړی هم ندی چې
وینه وهي ، مګر دا د دې وینې څخه د صدمې کلونه
کیږي او
زما د مشر ورور په څیر خلکو باندې فشار راوړل کیږي.
څوک چې زما په
شاوخوا کې زما کورنۍ وهي څوک چې دې ته پاملرنه
نه کوي مګر پیښیږي او دا ټول یو
فشار لرونکی دی چې زما پوټکی
هرچیرې وینه کوي زه لاهم پیښیږم
شاید شاوخوا یوه میاشت دمخه کله چې ما خپله
لومړۍ خورا دښمنانه اوره ترلاسه کړه دا د یوه په اړه و
یوه یا دوه اونۍ وروسته چې ما
پیل وکړ لومړی هغه په ریښتیا سره له مینځه تلل پیل کړل په پای کې
کوم چې زه پوهیدم دا به
د هغه وروستي وخت سره خورا اوږد نه وي چې زه
په 2014 کې په سولارا کې ډیر و دا یوازې یوه میاشت وخت نیسي
شاید دومره اوږد نه وي دا د اوسني
لومړي خوراک څخه په بشپړ ډول ورک
کیږي زه یوازینی شی یم
چې کله هم
ټینینګ کار کړی یوازینۍ بله لاره وه
چې هغه به بیرته راشي حتی که ما
دا د تیر دوبي په څیر په بشپړ ډول ترلاسه کړ کله چې ما
په لمر کې ټین ایف کړ یا زموږ
هره ورځ ممکن 5 ساعته یوازې په لمر کې ناست وي
له دې څخه ځان سوځوم حتی
که زه په اسانۍ سره ونه سوځم چې
پنځه ساعته د لمر مستقیم
لمر وړانګې خرابې سوځیدنې ډیری
خلکو هره ورځ پدې دوبي کې د دې لپاره ترسره کړي.
د لږترلږه نیمې دوبي په څیر او د دوبي په
پای کې دا تقریبا په بشپړ ډول
د وخت په تیریدو سره پاک شوی کله چې بال شاوخوا
راوتلی زما په اند دا په بشپړ
ډول زما په بدن کې د دریو اونیو څخه لږ وخت کې و ،
زه ډاډه یم چې دا درې اونۍ
یا لږ و دا شاوخوا یوه نیمه میاشت وه
شاید مخکې لدې چې دا ټول بیرته راشي نو
ټینینګ هم کار ونکړ نو دا زه نه
پوهیږم مګر دا هغه څه دي چې زما ژوند
پرمخ ځي
او هڅه وکړئ خپلې پښې وښایئ مګر زما پتلون
روان دی او زه '
زما په پښو کې ستاسو له هرچا څخه د پټو خنډ کولو ډول
یو له هغه څخه د خلاصون په اړه یو ښه
شی چې اوس مهال په پلورنځي کې هیڅ شی
له مینځه وړي دا وخت دی که دا
اوس وروسته و اوس همدا دسمبر دی او که
وروسته کوم وخت وي کله چې زه یم په سټیج
سټارلیس و یا په ایس کې پیل کیده الورا زه
به په ډیر بد ډول یخ شم او په
ټول ځای کې به د
یخ اقلیم څخه واقعیا یخ اقلیم
شتون ولری دلته واقعیا څه شی دی چې اساسا احساس
کوي چې دا لږترلږه 20 درجې یخ
دی په حقیقت کې هر هغه څه چې
اقلیم دی پرته لدې چې ګرم وي یا سړه
نو که دا په 20 لسیزه کې د یخنۍ لاندې وي یا
یو څه داسې احساس کوي چې دا د صفر درجې په اړه دی
زه یوازې په یاد لرم ډیر عادت
شوی یم یوازې ډاکټر ته لاړ شم او
دوی ته زما د بدن سر پیر ته وښیم او
دا زه ډیر څه یم. په تیرو څو کلونو کې
ځکه چې ډاکټرانو
زما د عاید کچې پراساس د درملنې لپاره زما رد کول ساتل
چې دا زموږ شاوخوا سل دی دا په
اونۍ کې سل ډالر دي کله چې د
بټیو څخه زما د کورنۍ نظر و چې
د دوی پاکولو لپاره کار ونکړي
نو دا زما پښې غورځوي. زما پښې
دوی واقعیا ویره لرله زه
یوازې د عکس په څیر یم دوی همدا
اوس زما په سترګو کې دي زه د هو په څیر یم
دا زما
احساس دی چې زما روغتیایی حالت څومره ویریدونکی دی.
زما کورنۍ د دې په اړه زما سره وه او دا
ټول په لفظي ډول ناوړه ګټه اخیستونکي خلک
خودغرضه خلک دي ښه وضعیت څه
دی هغه سم چلند کوي د طوفان
زوی وویل چې دا ښه کیدو کې ډیر وخت نیولی
او زما د عاید کچې سربیره حتی زه
واقعیا نه پوهیږم کله چې زه پدې پوهیږم زه
پدې پوهیږم دلته زما
کوم کار پاتې دی زما په اند زه به
دا د راتلونکو څو کلونو لپاره واخلم تاسو کلونه پوهیږئ یا
یو څه وګورئ د دې سره څه پیښیږي
امید لري چې دا کار ته دوام ورکړي.