דאָס איז מיין פּסאָריאַסיס אויף מיין לינקס האַנט
דאָ לינקס אָרעם אַזוי עס טאַקע יטשי
און ברענען שיין בלאָק הייַנט בייַ נאַכט מאַנסאַ
ווי דער ערשטער וואָך פון מאי 2017 און ווי
אין די 50 ס אָדער 40 ס
עס איז ווי פערציק עטלעכע דיגריז אָדער
עפּעס פופציק אפֿשר אין די 50 ס איך טאָן איך
אפילו טראַכטן עס איז אַזוי וואַרעם,
עס איז טאַקע שיין קאַלט, און איך
מיינען מאי און דעם קאַלט וועטער
איז טאַקע אַפעקטינג מיין פּסאָריאַסיס. איך נאָר
גענומען אַ וואַנע און אַ שפּריץ נאָך דעם וואַנע.
הויט ווי פּסאָריאַסיס און
אנדערע הויט טנאָים, און עס סוז
אַרטריט וואָס איך האָבן פּסאָריאַטיק
אַרטריט פֿון פּסאָריאַסיס און
בייסיקלי, און מיין פינגגערטיפּס איך קען נישט סמיטע
איז טאַקע שייגעץ פֿון דעם אַרטריט.
שפּריץ יאָ ווי אַ וואַנע און
אַ שפּריץ ווי אין די לעצטע 48 שעה
וועגן 48 שעה צוריק און שוין דאָס איז אַזוי
שלעכט וואָס וואָלט זיין נאָרמאַל אין די
מיטל פון ווינטער ווייַל מיין ווינטער עס איז
טאַקע שלעכט פֿאַר מיר אָבער דאָס איז נאָר אויס
פון קאָנטראָל פֿאַר ספּרינגטימע איך מיינען
דאָס איז מיין רעכט אָרעם רעכט האַנט
פּסאָריאַסיס
איך טאָן ניט נעמען אַ שפּריץ מיט דעם ווייַטער
ווי איך טאָן ניט וויסן אויב איך טאָן ניט האָבן קיין
ענערגיע האט ניט טאָן דאָס הייַנט בייַ נאַכט איך טאָן ניט נעמען
אַ שפּריץ דעמאָלט דערנאָך ווי איך טאָן ניט
וויסן 12 שעה אָדער אַזוי, מיר וועלן
בלוטיקן אַ פּלאַץ, אין פאַקט, עס בלאָוז, אָבער
עס כילז זיך און טוט נישט טענהן פיל.
איבער מיין לעגס עס סאָונדס שלעכט,
עס איז טאַקע שלעכט אויף מיין הענט פֿאַר עטלעכע
סיבה הייַנט, אַזוי שרעקלעך, איך בין בונט
מיט מיין UVB ליכט און טאַן מיין פּסאָריאַסיס
צו פּרובירן צו מאַכן עס וועלקן אַוועק פון מיר
ווען עס איז וואַרעם גענוג אַרויס און
אַלעווייַ שפּעטער אפֿשר די וואָך איך וועל
אָנהייבן טאַנינג זון
סאַמערטיים איז דער בעסטער צייט פון יאָר צו
האָבן פּסאָריאַסיס, ווייַל איר טאָן ניט
טאַקע האָבן צו זאָרג וועגן באַדלי, עס איז נישט
ביז עס ווערט קאַלט אין די פאַלן אין ווינטער,
וואָס איז טאַקע סקערי אין כייפּאַטערמיאַ.
ריזיקירן נאָר באַשליסן אַז עס איז נישט איר
ווען איר געווען אַ קליין ביסל אויף מיין דלאָניע,
עס איז טאַקע שלעכט אויף די צוריק פון מיין
האַנט ווי דזשוינץ זענען שייגעץ פֿון די
ניילז ראָולד דרעק שיף מייל
לאָזן אונדז באַקומען שטרענג אַרטריט
יאָ,
דאָס איז שרעקלעך
זיבעציק יאָר איצט