PAG. 31
SECCION: DEPORTES
CINTILLO: PREPARADOR FISICO DE CELEBRIDADES
CABEZA: HOSE GARCIA ABRE SU CLINICA DEPORTIVA EN MEXICO
CREDITO: ERIKA JUAREZ



Originario de Acapulco, de ojos azules y tez blanca, espalda ancha, alto y esbelto, Hose Garcia se inclino por los deportes desde los siete anos, incursiono en la natacion, atletismo y futbol. A los 19 anos viaja a Espana y estudia la carrera de Cultura Fisica. Desde entonces se dedica a investigar en torno a la resistencia corporal.
"Nosotros somos el reflejo de lo que comemos -dice Garcia en su visita a El Nacional- porque la estetica y el deporte deben de empezar por nuestra alimentacion, seguir con nuestro cuerpo y culminar con un equilibrio mental".
Su trabajo, fundamentalmente es a partir de estudios cientificos de composicion corporal y ha trabajado en Espana, Portugal y Estados Unidos. Ahora regresa a su pais natal, porque "siento que es una necesidad que tiene Mexico, de tener conciencia de la importancia del deporte en la vida diaria".
"En Estados Unidos empezamos a trabajar con adelantos cientificos alrededor de ocho personas, ahora ya existen mas de 40 empresas que se dedican a lo mismo. En Europa, tambien en el alto rendimiento, ya se trabaja con estos mecanismos y en Mexico nadie ha hecho este trabajo", agrego Garcia.
Asimismo, ha dedicado 10 anos (de los 33 que tiene) a perfeccionar su sistema de acondicionamiento fisico y lo considera el mas actual y completo. Este sistema se basa en un estudio cientifico del cuerpo del individuo, a partir de ahi se hace una dieta especial y un programa de trabajo.
"Uno de los objetivos es hacerle notar a la gente que el trabajo con pesas es la clave para cualquier deporte, en Europa no hay deportista alguno que no haga pesas y en Mexico desgraciadamente no se cuenta con ese complemento. Por ejemplo, a un futbolista le hablas de hacer pesas y se espanta, en el Viejo Continente todos los futbolistas hacen pesas, enfocados en lo que quieren desarrollar: velocidad, agilidad o resistencia".
"Otra desventaja de Mexico, continuo Hose, es esa mentalidad de sentirse perdedor. El empate en Mexico siempre es bueno, el individuo no se emplea a su maxima capacidad y es ahi donde se aplica la psicologia deportiva".
Lo importante es crear una cultura deportiva en el individuo, de ahi, incrementar su capacidad fisica a la par que se registre una mejoria en sus estados animicos y sicologicos. Se puede trabajar con ninos desde los cinco anos, "yo trabaje un tiempo con Joe Sanceri de 70 anos, quien fue Mister America en 1940 y nunca ha dejado de hacer deporte".
Finalmente, Hose Garcia nos invito a hacer una visita a sus instalaciones en la Colonia Condesa, donde garantiza al publico en general, no solo un fisico perfecto, sino un equilibrio fisico, psiquico y mental, desde el deportista de alto rendimiento hasta el ejecutivo sedentario. Pues el piensa que a Mexico le hace falta "una nueva forma de vida".


.